Demens – vem är jag bakom masken?

Demens
Konstnär: Inga-Britt IB Gustafsson www.ib-art.se

Denna målning skapade jag 2009. Jag hade varit på ett demensboende – på en anhörigdag – i egenskap av egenföretagare inom livskrisbearbetning. Efter den dagen målade jag av mig den frustration jag upplevde hos de anhöriga.

Målningen representerar den drabbadevem är jag bakom masken?
Målningen representerar den anhörigevem är jag bakom masken?

Idag har jag själv en kär släkting som drabbats. Det känns verkligen – den förändring av personligheten som inträffar när demens är orsaken – det känns.

Har du drabbats på nära håll? Dela gärna med dig av hur du upplever det hela.

Ett nytt år med nya förhoppningar

Ett nytt år med nya förhoppningar
Vad menar jag med den rubriken? Givetvis inte utifrån mig själv utan för alla. Drömmen är ett nytt år med en början på fred, en början på humanitet och en början på medmänsklighet.
En början på miljötänk och om att utrotning av vilda djur ska kunna upphöra.

Vi alla måste ta ansvar
Vi kan inte sitta ner och hoppas att allt ordnar sig av sig självt. Vi bör agera – alla och envar – på det sätt vi kan i vardagen. Det behövs inga stora eller omvälvande grepp. Det räcker med att börja tänka miljömässigt och agera efter det, att bidra på något sätt – ekonomiskt eller ideellt – inom områden som gagnar vårt liv å planeten – såväl djur och växter som människor.

Hur gör du i vardagen nu eller hur har du tänkt börja? Dela gärna med dig av dina tankar.

En dag som lärarvikarie i Bild

Vilken dag på jobbet! En ljudnivå som heter duga och ömma ben o fötter efter att ha stått och gått nästan hela dagen.
Har haft två klasser åk 4 och två klasser åk 6 i bild. Jag tog med egna mandalamönster utifall inget fanns från läraren. Det fanns det inte heller, visade det sig.
Ungar är för härliga med sina kommentarer. Här är några av dagens exempel:

– Tror du Trump skulle vilja måla mönster? Han är nog stressad tror jag.
– Kan jag få din autograf? Du är ju konstnär.
– Jag tror jag har sett dig nånstans, fast jag vet inte var.
– Du har tuffa kläder för att vara 63. Det har inte min mormor.
– Vad snäll du är som låter oss måla mandala.
– När kommer du tillbaka?
– Kan du veta varför killar är så jobbiga?
– Du är fin i din hårfärg.
– En konstnär tycker om färg och det har du i håret och på dina kläder.
– Är jag dum i huvudet för att jag gillar svart?

Hahaha… jobbigt, jepp… underbart givande, JAAAAA! 🙂
När jag sa att de är vår framtid blev det helt knäpptyst och sen sa en kille: tack, vad bra att vi behövs.
Ena klassens riktiga sprallnisse kom fram efter lektionens slut, skakade hand med mig och sa ”du är bra, du kan få komma tillbaka”.

Underbara ungar! 🙂 Fick eloge av två elevassistenter och fler lärare, sa de på expeditionen när jag redovisat och skulle gå. De sa att de skulle ringa efter mig så fort det behövdes en bildlärare. En konstnär var fantastiskt att ha på plats, sa de tidigare, när de hade frågat vid min ankomst om jag var utbildad bildlärare.

När livet gör sina egna varv

När livet gör sina egna varv kastas vardagen omkull. Det känns igen hos de flesta av oss.
Två goda vänner akut inlagda på sjukhus. Fler provtagningar. Förmodade operationer.

Det är vid sådana tillfällen vi börjar tänka ett steg längre. Inser vår egen dödlighet, på både gott och ont. Själv känner jag starkt för att lösa de missförstånd och mindre irritationer som florerar i mitt eget liv.

När världen ser ut som den gör, när vänner råkar ut för sjukdomar och olyckor, då vill jag helst av allt vara nära mina kära. Nära, nära… krama, tala om vad jag älskar dem, saknar dem när vi inte hörs av i vardagen på ett tag och att det skulle vara trevligt med flera samtal om vi inte hinner ses.

Det är synd att det inte finns en naturlig närhet generationer emellan i vårt land. De flesta upplever det så har jag hört. För mycket, stress, press, TV, mobiler, ”jag”-förverkligande, träningar…. och … och …

Det är dags att dra i handbromsen! Stanna upp. Leva nu! Här! Uppleva närhet och äkta kärlek.

Det är egentligen tragiskt att det ska behöva hända saker på nära håll innan vi tänker till på vad livet handlar om – egentligen.

Hur upplever du kriser? Vad berör ditt hjärta? Vad skulle du vilja just då?

Känslor i alla dess former

Olika miner
Känslor

Känslor
Känslor visas med olika ansiktsuttryck och kroppshållning, det vet både du och jag.
Det jag funderar mer över är hur det kommer sig att så många mår dåligt när vi ändå har det så bra? Det tyder på något annat, eller hur!

Tid att lyssna
Alla vill bli lyssnade på men upplever oftast att ingen har tid till det. Tid, lust, ork… vad det än beror på så är det ett varningstecken.  Bekräftelse och gemenskap är otroligt viktigt för att känna tillhörighet och må bra.

Negativa känslor
Sorg, stress, irritation, frustration, gråt, depression… sådant hamnar under ”negativa” känslor. Jag skriver negativa för det är – tyvärr – så de uppfattas utifrån dvs. från andra människor.
Hur kommer det sig? Jag tror det väcker känslor som är gömda, förträngs eller en rädsla för att inte veta hur man ska bete sig själv mot den som mår dåligt.

Positiva känslor
Skratt, glädje, eufori, fnitter, lycka… sådant hamnar under positiva känslor. De är lättare att komma i kontakt med, både för egen del och från andra.

Samhället idag
Psykisk ohälsa växer lavinartat. Alarmerande rapporter om detta går att läsa och att läkare skriver ut mer psykofarmaka. Vad som behövs är att någon lyssnar och att den som mår psykiskt dåligt får hjälp att vara ute i friska luften.
Receptbelägg promenader! Gärna med sällskap!
Våra kroppar är skapta för rörelse. Inaktivitet och grubbel på det skapar dåligt med sömn och ännu mer ohälsa.

Vad anser du, kära läsare?

Snöstormen viner runt knutarna på 7:e våningen

Snöstorm
Det viner ordentligt här på 7:e våningen när snöstormen rasar. Fönstren skallrar och det känns nästan som de ska gå sönder i vilket ögonblick som helst.
SMHI har satt en klass 2-varning för Stockholm. Det blåser kraftigt som gör det svårt med snövallar och halka för bilisterna.

Varmt Nyår
Nyårsaftonen var som en vår. Plusgrader och vackert ute. Till på köpet fåglar kvittrade i buskagen! Undrar hur de stackarna känner sig nu. Precis som våra hemlösa, de måsta ha ett helsike i detta oväder.

Framtidsvision
Vad har du för framtidsvisioner? Nyårslöften klingar inte så bra i mina öron, det känns mer som tvång – löften. Nej, då är det bättre med visioner tycker jag. De låter hoppingivande och något du själv kan påverka.
Så… vilka är dina drömmar, tankar och visioner?

Tidens gång och händelser

Tidens gång och händelser
Ibland gör Livet sina egna varv. Det händer saker som kullkastar all planering.
Jag jobbar som ambulerande lärare och har haft olika stimulerande uppdrag. Det har varit både åk 5-6 och KomVux, sfi och svenska som andraspråk.

Däremellan har det inträffat ett dödsfall och det får alltid tankarna att hamna på allt annat än det vardagliga. Helt plötsligt ter sig det mesta som allt annat än viktigt. Plötsligt står tiden bara still och samma undran infinner sig när detta sker: ” Hur kan livet fortgå som vanligt?”

Snart är det Jul och – trots all ondska i världen – önskar jag dig en riktigt fin Jul med nära och kära. Njut av närhet, mat och dryck, Kalle Anka, Karl Bertil Jonsson och alla julspel.
… och du… take care out there.

Lite vänlighet och omtanke vore på sin plats

Lite vänlighet och omtanke
Det är verkligen otäckt att läsa om hur lite vänlighet och omtanke det finns i dagens kylslagna samhälle.
Våra gamla får varken den tid eller omtanke som behövs. De har för tusan varit med och byggt upp detta land. Det är fruktansvärt att läsa om larmen att de svälter, är undernärda och för att inte tala om den vidriga mat de får serverat.

Våra makthavare i detta land borde ta sig en funderare på vad som bör göras och hur de ska få till ett värdigare liv för samhällsmedborgarna.

De företag som inte värnar om sina anställda borde också tänka till. Folk behöver faktiskt raster. Tar ni inte egna raster? Anställda behöver omtanke och vänlighet de också.
Vi är alla människor… inte robotar.
Finns många änglar därute som förtjänar ett respektabelt bemötande.  Medmänniskor som vill, som kan, men som inte orkar.

Lite vänlighet och omtanke vore på sin plats.