Hösten är på ingång

Höst
Hösten är på ingång

Ladda upp med hett te, tända ljus, filt och en god bok.
Kryp upp i soffhörnan och bara var. Vilket paradis!

Hösten är på ingång med sprakande färger och hög, klar luft.
Svamp och bär, frukt och pyssel. Underbar tid för nedvarvning.

Krama dina nära och kära, skratta ihop och njut av livet.
Det är tillräckligt med elände i världen. Ta tillvara på den goda tiden som finns.

Hur gör du för att ta hand om dig själv denna årstid?

Tänk till – tänk efter

Sitter här vid tända ljus och sippar på hett te
När jag tänker till – tänker efter – så har jag det jädrans bra.
Jag är – egentligen – fri i tanke och själ. Även du, fast du inte tror det.
Du är inte infångad som en slav, även om du känner dig som en kontorsslav 8-17.

Tänk till – tänk efter
Gör det till en vana – för att komma dit måste du öva.  Efter 25-30 gånger har du en ny vana… att tänka till – att tänka efter.

Strö lovord och leenden omkring dig
Det är vad som verkligen behövs i vår värld. Du får så mycket tillbaka, jag lovar.

… och du… take care out there 🙂

CV och fåniga kommentarer

Du som tycker mitt CV ”spretar”

När du äter middag, brukar du bara äta EN ingrediens då? Inte! Det var jag bergis på!

Själv blandar jag proteiner, kolhydrater, fett med mera och du… färgstarkt och kryddat är det också.

Jag tycker nog att DU lever ett fattigt liv med din enda ingrediens. Jag är stolt över min tallrik, jag.

Min senaste roman – Iskall vänskap

Min roman
Berättarkväll på Hornstulls Bibliotek

I går hade jag min första berättarkväll på Hornstulls Bibliotek. Det var om min roman ”Iskall vänskap” som behandlar ett relationsdrama  med kvinnovåld.

Det var en givande kväll med många intresserade åhörare och intensiva diskussioner.
Boken gick att köpa till reducerat pris.

Jag kommer att fortsätta på olika bibliotek under hösten.

Gemenskap eller inte i vårt moderna samhälle

Det är många som saknar gemenskap i vårt moderna samhälle
Hur känns det inom dig när du läser den raden? Är du en av dem som upplever detta?

Ruskigt att det är så många som upplever så liten kontakt med sina nära och kära i dagens moderna samhälle. Men du… tänk efter lite… hur kan vi komma åt kärnan kring detta?

FRÅGA: Har du ett bra svar eller annat att dela med dig av?

Många kan mycket – men får liten chans att visa det

Många människor jag träffat kan mycket om olika saker. Ändå misstros de och ifrågasätts ideligen. Varför då? Jag tror – och har så sagt under flertalet år – att i framtiden kommer de flesta att vara frilansare. Anställningar kommer knappt att finnas. Då gäller det att kunna olika saker.

Jag själv har ofta fått höra att jag har så mycket olika saker i mitt CV. Något jag är stolt över! Coach, utbildare, testledare, it-konsult, innesäljare, webbredaktör, skribent, författare, konstnär, informatör, kommunikatör, livskrishandledare, bildtolkare, styrelsemedlem, kundservicemedarbetare, posttjänsteman, utredare, intervjuare.

De som ifrågasätter anser jag är enkelspåriga. Framtiden närmar sig med stormsteg och jag ser verkligen fram emot den!

Vi kan – vi vill – vi vet att det går bra!

Karlavagnen ikväll – Polisen och sjukvården är i kris

Polisen
Polisen behöver bättre löner och en bättre arbetsmiljö. Högsta ledningen har inte polisens förtroende. Dessutom är det sanslöst att behöva riskera liv och hälsa i sitt yrke som dessa tappra själar får utstå varje dag.

Sjukvårdspersonal
Sjukvårdspersonal går på knäna. De behöver bättre löner och en bättre arbetsmiljö. Dessa tappra själar som älskar sitt jobb tvingas sluta på grund av stress och utmattning.

HALLÅÅÅÅÅÅ, politiker! Var finns ni? Lever ni endast i er egen lilla lyxvärld och bollar med pengar utan att vara förankrade i verkligheten? Sluta prata och kom till skott!

Sverige är i kris! Samhällsfara är i faggorna! GÖR NÅT!

Vad anser du som läser detta och hör och läser varje dag om Polisens och sjukvårdspersonalens rop på hjälp?

Varför är vi inte ärliga mot varandra

Ärlighetens vara eller icke vara
Jag får mail från människor som berättar om att bekanta och vänner sårar mer när de inte är ärliga från början.

Ett exempel är från en kvinna som tyckte det skulle vara kul att träffa en gammal arbetskollega. De hade alltid haft så kul ihop tidigare. Nu var det många år sen sist men hon tog mod till sig och skrev och frågade.
Svaret kom, innan Jul förra året, om att det skulle vara jätteroligt. Där började cirkusen med ändrade tider, ursäkter och allt möjligt som gjorde att det skapades förväntan, ledsamhet och till sist sorg.
Sorg över att känna sig förminskad, sorg över att känna att hon inte var värd något. Hon skrev och framförde hur HON kände, ingen anklagan alltså. Då kom ett löfte om en ny tid efter semestern. Nu är det september och inget har hänt, och kommer troligtvis aldrig att hända heller.

Varför kan vi inte vara ärliga mot varandra?

En man skriver att han vid ett flertal tillfällen under jobbintervjuer fått löfte om fortsatt intervju. Dagen efter kommer ett mail om att det inte blir fler intervjuer. När han försöker få reda på vad det kan bero på så får han inga svar!

Varför kan vi inte vara ärliga mot varandra?

Sådana här händelser sätter spår. De skapar osäkerhet, sämre självkänsla och grubbel.

Vad anser du? Vad har du råkat ut för som känns sårande och ledsamt? Berätta gärna.

Harmoni i vardagen

Harmoni
Harmoni går att finna i vardagen. Även om du inte tror det.
Det mest harmoniska och avstressande du kan uppleva är NATUREN.
Promenera … snarare strosa… i behaglig takt. Försök att inte tänka på problem av alla de slag, vad någon sagt eller gjort, vad du ska göra härnäst.

Andas lugnt och träna dig i att vara observant med hjälp dina sinnen.
Se, lyssna, lukta och känn.

Njuuuuuuuut………………………………..

Dela gärna med dig till andra av hur du finner harmoni i vardagen 🙂