Upplevelser under en skoldag

Vad mycket kärlek jag har fått idag!  

Har vikarierat och haft fyra klasser i åk 5 i NO. Jag valde att diskutera och informera om känslor, livskriser och sorgbearbetning, som jag är certifierad i.
Klasserna hade mellan 22-26 elever.

En lärare var med i en av klasserna för en oerhört stökig pojke. Hon tyckte mitt ämne var helt suveränt. Hon sa efteråt att hon aldrig varit med om att klassen varit så uppmärksamma, pratat öppet om egna sorger och att stökiga killen satt som ett ljus och sträckte upp handen! Jättebra detta, sa hon, det behövs och du var verkligen bra.

Jag har fått kramar av både killar och tjejer. Röster som sagt ”du är den bästa vikarie vi haft”, ”kommer du tillbaka?”, ”kan du vara här alla lektioner?”, ”vad bra att vi får tala om sorg för det är det många som har här”, ”tack att du kom”.

Även frågor som ”vilken skostorlek har du?”, ”hur gammal är du?”,
”kan inte du vara här jämt?” ”vad fint att jag är en puzzelbit” 🙂

Mycket skratt och tårar, när känslor kom upp till ytan.
Underbara ungar! Får så mycket fint tillbaka. Det finns en törst därute i skolorna om att få ventilera känslor och sorg.
Kan inte ha ett bättre jobb! Barnen är vår framtid och de är viktiga små puzzelbitar i Livets puzzel.

Virusattack

Virusattack
Nu är jag inne på andra veckan med hosta och huvudvärk. Det är en virusattack som endast går att vänta ut. Inte roligt då jag är vikarierande lärare förutom frilansare. Längtar tillbaka till jobbet.

Hobby
Får ägna mig åt att läsa, måla, skriva och fundera på livet i stort. Det blir många tankar, speciellt som dödsfall har inträffat.

I slutet av mars kommer en ny händelse att inträffa… du får veta mer om du håller koll på denna sida 🙂

En galen värld – hur stoppar vi eländet

En galen värld
Så upplever jag tillvaron på vår planet. Galenskaperna verkar avlösa varandra hela tiden.

  • USA har en president som verkat allt mer bisarr.
  • Testskjutningar av robotar sker i tid och otid från Nordkorea.
  • Korruptionshärvor upptäcks ideligen.
  • Pedofiler verkar husera överallt.
  • Ideligen är det skjutningar och knivmord i landet.
  • Politiker som fegar ur och stoppar huvudet i sanden.
  • …….. listan kan – tyvärr – göras lång! 🙁

Vad tusan är det för fel på människor? Lögner, förtal, våld, mord, skvaller, hämnd…. Världen är galen! Varför känns det som det onda ökar i omfång?

Det är dags att vi övriga – som vill leva i fred och kärlek – börjar reagera!

Vad tycker du att man kan börja med?

 

En bit fatts i Livets puzzel

På fredag är det dags för begravning av en fin kusin och god vän.

Vad finns att förstå – egentligen… Döden gör sina egna val.

Livet blir aldrig så smärtsamt påtagligt som när Döden gör entré.
Du därute… ta tillvara på dagen, på nära och kära, på det lilla enkla i vardagen.

En bit fattas
i Livets puzzel
din plats är tom
du är saknad

Vila i frid, fina du @->—–

Mötet mellan människor

Mötet mellan människor
Har du någon gång tänkt på mötet mellan människor och dess betydelse? Det är fascinerande med möten.
Ibland känns det som jag har träffat och känt en människa fast det är första gången vi ses.
Det kan vara både positiva och negativa vibrationer.

Liv efter detta – tidigare liv
Jag som tror på ett liv efter detta – och att vi levt flera liv tidigare – får då en känsla av att vi setts i ett tidigare liv och har med oss vibrationer av positiv eller negativ energi från det. Hur kan vi annars förklara detta fenomen, då det är första gången mötet mellan människor sker?

Dödsfall
Det har skett dödsfall under Julhelgen och för två veckor sedan. En begravning har skett och nästa blir på fredag nästa vecka.  Vid dess tillfällen finns stunder av tankar. Ett bland många är just mötet. Jag är glad att så skedde senast. Jag var på sjukhuset tidigare. Sex dagar innan Döden gjorde entré pratade vi i telefonen om att ses igen… det blev inte så.

Tankar tänkta – tänkta tankar
Vi människor lever som om vi vore odödliga. Stressar, hetsar, presterar, levererar… stanna upp! LEV! Njut av kärleken till nära och kära. Döden kan inträffa när som helst, var som helt, hur som helst.

Mötet mellan människor är det finaste som kan ske. Tyvärr gömmer sig många bakom datorskärmar, mobiler, paddor… titta bara hur det ser ut i kommunala färdmedlen.

Jag ser en fara i detta med för mycket maskinellt och för lite mänsklig kontakt. Socialt är det förödande och kan öka avståndet mellan människor. Det är så lätt att skriva saker som lätt missuppfattas… det är enklare i ett möte då vi kan avläsa kroppsspråk och mimik. OCH speciellt att vi kan rätta till eventuella misstolkningar direkt!

Hur tänker du i denna frågeställning?

Musik väcker känslor

Bluesmusiker B.B.King
B.B.King – blues Konstnär: Inga-Britt IB Gustafsson www-ib-art.se

Musik i alla dess former är ljuvligt att lyssna på.  Det beror på stämning och vad som sker när valet av musik görs.
Själv gillar jag hårdrock när jag tränar, reggae vid stretchning och avslappning, blues när jag skapar (målar)… ibland vill jag ha helt tyst (när jag läser).

Hur vill du ha det?
Vilken musik föredrar du vid speciella aktiviteter?

Känslor väcks av alla musik. Orgelmusik suger tag i mig ordentligt, vilket oftast förknippas med begravning för min del.
En melodislinga kan väcka minnen – sorgsna, glada, nostalgiska, saknade…..

Vi har muskelminne, smak- doft- och hörselminne, smärtminne… inget konstigt med det. Vi förknippar vissa saker med särskilda händelser. Har något speciellt inträffat när vi hör en låt så kommer vi alltid att minnas den händelsen när låten spelas. Även om det är flera år framåt i tiden.
Ibland minns vi inte men en känsla kan uppstå ändå. Sorgsen eller glad. Fascinerande är det i vilket fall som helst.

 

Känslor i alla dess former

Känslor… vad tänker du när du läser det? Det finns både positiva och negativa känslor.
Vi får tidigt lära oss hur vi livräddar, släcker bränder, skaffar oss lån och pass och id-kort… men    i n g e n s t a n s    hur vi gör när vi förlorar något eller någon.

Jag pratade om detta i gymnasieklasser häromdagen och många pratade spontant om vad de råkat ut för i sorgväg och hur de känt och blivit bemötta. Det var ledsamt att höra men jag blev inte förvånad över det. Negativa känslor är inte accepterade i vårt samhälle
Det är det tragiska!

Sorgbearbetning (livskrishantering) skulle behövas på skolschemat anser jag. Det är oerhört viktigt detta hur vi bemöter andra och oss själva vid livskriser. Kunskap är makt, ingen tvekan om det. Okunskap laddar för rädslor och trakasserier.

Vad anser du?

Nostalgitripp drabbar oss alla

Nostalgitripp drabbar oss alla med jämna mellanrum. Oftast sker det när gamla fotoalbum dammas av eller hårddiskar ska rensas… vilket gör att vi tappar tid och rum
och fastnar i minnen från fornstora dagar.

Det kan även ske när ett dödsfall har inträffat. Då blandas minnen med ångest och skuldkänslor  över att vi inte gjorde si eller så eller sa si eller så… eller… eller…

Ge upp dåligt samvete! Lev i nuet och tänk positivt om dig själv och vad du gjorde tillsammans med personen i fråga innan han/hon avled. Skåla för den döde och ta en bit bröd. Prata med personen framför ett foto eller ett ljus. Lågan är som själen.

Jag vet av egen erfarenhet hur självkritisk jag kan bli och anklaga mig själv. Men… jag börjar faktiskt skärpa till mig. Ingen är perfekt eller felfri… även solen har fläckar.

Nostalgi drabbar när som helst, ikväll var det musik på radion som väckte känslan.

Vad har du drabbats av i nostalgiväg? När och var? Dela gärna med dig! 🙂

Det svåra samtalet med din medarbetare

Nu är det dags! Nu ska du in med en av dina medarbetare i rummet för ett svårt samtal. Det är både en skilsmässa på gång och ett spelberoende på arbetstid. Irriterat tänker du att det där kunde väl någon från personalavdelningen ta hand om… eller företagshälsovården. Varför ska du behöva utsättas för detta?

STOPP! Tänk om den här chefspersonen är du…!

Aha, du känner igen dig, alltså!? Bli inte chockad över det för nu har du chansen att göra något bra av det. Du är inte ensam om att tycka det är obehagligt, otäckt eller nervöst att behöva ta tag i det där känsliga samtalet. Det beror oftast på några olika saker, som ex.: – det väcker upp din egen smärta – du har egna obearbetade livskriser – det är ren okunskap – du vet inte vad du ska säga – du vet inte hur du ska agera.

Men du, en sak är säker i alla fall… det väcker känslor hos dig, eller hur? Du är ingen robot, du är en människa med känslor. Grattis! Vi får tidigt lära oss hur vi gör när vi skaffar oss saker – hus, lån, jobb, barn – men ingenstans hur vi gör när vi förlorar någonting eller någon. Tänk efter, visst känner du igen det?

I vårt samhälle är det inte accepterat att visa känslor, speciellt inte negativa känslor. En kanadensisk undersökning har påvisat att barn upp till 15 års ålder får höra av sin omgivning minst 25 000 gånger (!) att det inte är accepterat att visa negativa känslor. Jo, du läste rätt! Visst är det ofattbart?

Är det något som saknas i ledarskapet idag – enligt vad jag hört från chefer – så är det hur sådana här samtal går till. Jag anser att det är varje chefs och ledares ansvar att hålla det första mötet! Du ska inte lösa något, men du ska kunna lyssna och få den olycksdrabbade att känna sig bekräftad genom det.

På detta sätt växer du både som människa, chef/ledare och medmänniska. Är det något som företagen behöver idag så är det stärkta ledare som kan stärka sin personal.

För att inte tala om ekonomin Företaget tjänar mer pengar på att personal trivs och arbetar… inte att de är sjukskrivna! Dessutom… bättre reklam – gratis – går inte att få än nöjda medarbetare som lovordar företaget och dess chefer/ledare.

Tack för att du läste och kommentera gärna. Hur gjorde du? Hur tänkte du?