månadsarkiv: juli 2017

Fascinerande skuggspel i makthavarnas korridorer

Palmens skuggspel
Skuggspel

Det är fascinerande med skuggor tycker jag. Har du tänkt på skuggspel ute i naturen? Om inte, gör det nästa gång. Skuggspel är spännande, ett motsatsförhållande som mycket annat i livet.

Mycket rävspel sker i makthavarnas korridorer, snacka om skuggspel där! De visar en sida utåt, makthavarna, och en annan sida döljs men visar sig som en enveten skugga.

Naturens skuggspel tröttnar jag aldrig på. Skuggor i vatten, på marken, på träd, husväggar… det händer alltid något. De förändras, ser ut som något annat och väcker fantasin.

Vad har du för känsla för skuggspel? Vad triggar det igång hos dig?

Soluppgång är en underbar tid att uppleva

Inväntar en ny dag
Soluppgång

Jag upphör aldrig att förvånas över känslan som en soluppgång ger. Det känns som att vara ett med universum, som om inga problem fanns i hela världen. Det är skönt att bara få uppleva nuet under den korta tid det tar innan solen stiger upp.
Bara leva just då… just där… just NU!

Snart är juli över för denna gång, för detta år, och augusti gör sig påmint. Kräftor och sällskapande är en av många vändor, sen är det även Pride-paraden att titta på. Det blir som en karnevalsstämning och det vi saknar i Sverige är just gemenskap i samband med festligheter.

Men du… upplev för tusan en soluppgång om du inte har gjort det.  Det är även häftigt att uppleva den via en luftballongfärd, sägs det. Jag har bra flugit kvällstid, men kan tänka mig att det måste vara ljuvligt vid en soluppgång.

Har du upplevt något i samband med en soluppgång?
Du är välkommen att dela med dig av din erfarenhet 🙂

Soluppgång – tankar väcks

En ny dag randas
Soluppgång

Vad vackert det är när solen går upp… att se den långsamt stiga är häftigt. Då om någonsin inser jag hur galna vi människor är som inte lever i symbios med naturen.

Indianer och naturfolk i övrigt vet med sig att hedra naturen, växt- och djurlivet. Någonstans på vägen blev det fel, så fel.

Galna ledare över världen som bara vill ha makt och mer av allt. Givetvis utan att dela med sig. Likt Gollum i Sagan om Ringen… ”it`s mine, mine… my precious”  *ryser*

När solen går upp finns enbart nuet. Just då är jag ett med alltet och det är en fantastisk känsla. En känsla som jag inte vill ska upphöra. Verkligheten – som den är nu – är inte speciellt lustfylld alla gånger.

Vilka känslor finns inom dig vid soluppgången?

Åren går så fort – stoppa tiden ett tag

Åren går så fort… tycker inte du det också?
Det är märkligt detta med tiden. Tiden är konstant och lika för oss alla. Jag undrar vad det beror på att uppleva känslan av att tiden flyger iväg. Hmmm…

Minns min mammas reaktion på tiden. Hennes sa alltid att tiden gick fortare när hon var äldre. Jag är förvisso mer aktiv än vad min älskade mamma var, men även jag upplever att tiden går fortare ju äldre jag blir (fyller 64 bast i september).

Ibland känner jag att jag vill hinna med så mycket innan jag ska dö. Flera runt mig har avlidit i sjukdomar och olyckor de senaste åren. De flesta har varit yngre och när det har hänt känner jag oftast att jag vill iväg, upptäcka nytt, flytta… vad som helst bara något nytt finns att upptäcka och utforska.

Jag skriver böcker, jag målar, jag jobbar som vikarierande lärare, jag hjälper andra med deras bokskrivande, coachar människor framåt, utforskar stoppklossar i människors liv så de kan finna en ny väg i livet (via bilder = bildtolkning) och jag hjälper även människor med deras livskriser av olika slag, via sorgbearbetning.

Jag gör så mycket, kan så mycket… ändå upplever jag att tiden sprintar iväg.

Hur upplever du tiden?

Stockholm är vackert – speciellt sommartid

Vackra blomster
På stadshusbron. Privat bild.

Stockholm är vackert på sommaren
Alla
årstider har sin tjusning naturligtvis, men det är speciellt vackert sommartid. Det är även härligt med glada och öppna människor i vardagen. Vi har en tendens att släppa loss mer när solens strålar väcker oss till liv.

Bara att se på alla uteplatser. Fika, öl, lunch… småprat, skratt, tidningsläsande, mobilprat, datorjobb… det finns alltid något som våra medmänniskor gör.

Själv gillar jag att flanera och lyssna/ titta på folk som går förbi, springer förbi, strosar förbi, joggar förbi… vilka uppslag jag införskaffat mig den vägen till min nästa bok.
Lyssnandets ädla konst är underskattad.

Ovan bild är tagen när jag går från Stadshuset. Det är väldigt vackert på den bron med alla blomsterarrangemang de har fixat där.

Vilken årstid gillar du bättre än de andra? Hur kommer det sig? Berätta gärna för oss andra.

Oroligheter över hela vår värld – listan kan göras lång

Det är verkligen otäckt med allt som sker över hela vår ömtåliga värld!
Jag trodde att förra årets var det värsta året på länge gällande elände överallt, men se där fick jag tji! Det verkar snarare accelerera.
Krig, terror, känslokyla, stress, hets, trakasserier, ljug, jag-jag-jag-mentalitet, ledare i företag och regering som fallerar i trovärdighet, fusk, inkompetens och korruption… listan kan göras lång.

Vad kan vi göra?
Vi = du och jag och alla andra. Vi måste stänga av för att orka. Hur krasst det än låter. Skriv av dig, måla av dig, skrik av dig… och släpp det sedan.

Ladda om batterierna med positiva tankar och engagemang. Gör något som du blir glad av och njut av det! Inga jante-lagar här inte. Du har rätt att må bra utan att få dåligt samvete över det. Ta ett djupt andetag – ta ett till – och släpp alla tankar. Jo, jag vet att det är tufft, men träna på det. Jag tränade mig till att vara i ”den tomma lådan”. Det är helt underbart! Ni som kan yoga förstår nog vad jag menar. Kommer en tanke, låt den passera och stäng till igen.
Vi får alla hoppas på att vi går en ljusare, gladare och varsammare framtid till mötes. För det är bara vi som kan fixa så det blir så.
Var rädd om dig, fina medmänniska. Du är en bit i Livets puzzel… det märks när biten fattas.

Tänk dig för för tusan

TÄNK DIG FÖR
Nu har jag hört många som säger samma sak, nämligen att ingen nära familjemedlem hör av sig. Det beror inte på osämja, utan verkar röra sig om rent oförstånd. Det kan även vara   ”har-inte-tid”-mentaliteten.
Den sjukan verkar sprida sig som en löpeld numera.

Men du… TÄNK DIG FÖR! När du får för dig att du ska höra av dig så kan det vara försent.
”Vaddå försent! Varför då?” Enkelt, min käre Watson, enkelt. Det kanske hinner hända något så ni aldrig höra av varandra mer. Personen ifråga kan dö, på ren svenska. Det är inte roligt att gå med känslan av ouppklarade samtal, funderingar, frågor eller annat.

Det är märkligt hur lite vi ser om och efter varandra i detta land. Egot går före i allt. ”Egen tid”-mentaliteten har gått överstyr. Alla ska ha, ha, ha… men du… om vi istället börjar GE av vår tid, av att lyssna… då skulle allt bli så otroligt mycket bättre. Både medmänskligt och själsligt.

Idag vill alla bli lyssnade på  – men ingen har tid eller ork att lyssna! Det har blivit en bristvara! Lär dig l-y-s-s-n-a, l-y-s-s-n-a och återigen l-y-s-s-n-a.

Det kommer en dag när det du sår ska skördas… då kommer du att upptäcka en bristvara.

Min roman Iskall vänskap – ett drama om våld i nära relation

Två recensioner av ett otal som inkommit om min roman ”Iskall vänskap”
301 sidor, 179 kr, porto 45 kr tillkommer.
Omslag: Björn Ericson
”Vi har otroligt mycket av denna typ ”machos” i Lanzarote och för närvarande har över 20 kvinnor fått sätta livet till. Boken är bra skriven och gjorde ett stort intryck på mig. Jag vill verkligen rekommendera den och männen bör få sig en tankeställare.
DETTA ÄR EN OERHÖRT VIKTIG BOK MOT KVINNOVÅLDET och bör läsas av alla. IB skall fortsätta att skriva böcker och jag ser fram mot nästa”.
– Ingvar Lagergren, musikproducent Lanzarote
——————————————————————————————————–
”Boken är väldigt gripande, jag blev rörd av att läsa den. Den är detaljerad, vilket gör den så gripande. Jag tycker det är bra att du får med att tjejer ofta tar på sig skulden, för att påvisa hur svårt det faktiskt kan vara att berätta vad man varit med om. Jag ville bara fortsätta läsa och se vad som händer, då det faktiskt händer saker hela tiden. Tack för att jag fick läsa boken, jag tycker den är riktigt bra”.
– Alexandra Sköld, socionom med fördjupade kunskaper inom våld i nära relationer.
Min roman
Ett drama om våld i nära relation

Bananplättar med hirsflingor är naturligt fritt från gluten

Bananplättar med hirsflingor

Gott! Naturligt fritt från gluten. Rika på både mineraler och B-vitamin. Här med Keso och mosade bär.
Recept 10-12 små plättar
1 dl vetemjöl
1,5 dl hirsflingor
2 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
1 stor mogen banan
1 stort ägg
2 msk smält smör (laktosfri går bra)
2,5 dl mjölk (laktosfri går bra)

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Mosa bananen och blanda ner med smör och mjölk. Vispa i ägget. Låt stå och vila i 10 min. Stek små plättar i smör, 2-3 min på varje sida.
Serveras med keso och skivad banan eller mosade bär.

Plättar
Bananplättar med hirsflingor

Lev här och nu i sommar

Lev här och nu i sommar
Njut av livet just nu och älta inte saker som skett förr. Lär av det och gör annorlunda nästa gång. Det är Livets skola – ett ständigt lärande – och vi ska lära oss av misstagen. Det är då vi växer som människor och även själsligt.

Ut på böljan den blå
Det är enormt uppfriskande att vara ute på öppet vatten. Känna blåsten i ansiktet och håret som virvlar runt. Glädjas med andra människor som också valt att lufta själ och sinne. Titta på vår underbara skärgård och njuta av livet – här och nu.

Ta en skogspromenad
Alla gillar inte att vara ute på sjön. Ta en skogspromenad istället. Lyssna på fåglarna, plocka svamp utmed skogsstigen och känn dofterna av mossa och blomster.

Det viktigaste är att du slappnar av, varvar ner och njuter av att du är ledig. Antingen själv, med en god vän eller med familjen. Det valet är ditt eget.

Oavsett val… upplev, släpp in dofter, känslor och intryck. NJUT!