Etikettarkiv: elakheter

Elaka människor

Elakheter
När du behandlas illa av andra människor, privat eller i arbetet, så gör det ont. Ilska, vanmakt, sorg är vanliga känslor. När det virvlat upp och lagt sig, tänk då så här:

Problemet är inte ditt!
Du är en känslomässig papperskorg för andras frustration.
Om du orkar eller klarar av det, behöver du endast säga: vad är det som gör att du tycker så? Använd aldrig ordet ”varför” – det triggar.

Säg ifrån
Oftast känns det bäst att bara säga ifrån bestämt att detta samtal får tas senare när alla lugnat ner sig och sen gå därifrån. Då hinner alla inblandade tänka till.
DU ska aldrig be om ursäkt – det är den andra partens ansvar!

Har du upplevt en situation som du lyckades lösa bra? Dela gärna med dig 🙂

Själv upplevde jag en hätsk och aggressiv motattack på ett möte för ett par år sedan.
Det enda jag sa var ”Hur mår du?” i lugn ton. Det blev tvärtyst, mannen reste sig och lämnade rummet.
Efteråt bad han om ursäkt och att min enkla fråga hade fått honom att inse att det var ett annat problem som gjorde honom upprörd, inte jag som person, men att det gick ut över mig.