Etikettarkiv: ensam

Det kom ett mail: Varför är jag singel?

Ensam
Ensamhet

Det kom ett mail: ”Varför är jag singel?”
Det enklaste svaret är att släppa taget om rädslan och gårdagens smärta. Du behöver ta en titt på dina tidigare relationer – både bra och dåliga – och se dem som ett lärande, och det handlar om att komma till botten med vad du INTE vill acceptera i framtida relationer. Som att tänka ”Har varit där, har gjort det där, tack för att du lärde mig den läxan”.
Det handlar faktiskt om att verkligen förlåta känslan i den relationen för att kunna få frid, släppa taget om det förgångna och gå vidare i livet.

Förlåtelse
Du inser inte hur viktigt det är med förlåtelse. Alldeles för många människor hänger sig kvar vid det negativa. När du inte kan förlåta, kan du inte komma vidare.
Förlåtelse handlar om DIG, inte om motparten. Det är dina KÄNSLOR det handlar om.

Positivt tänk
Börja träna på att tänka positivt, så drar du till dig det positiva. Tänk så här: ”Jag förtjänar ett bra förhållande, för jag är en god människa och jag har mycket kärlek att ge”.
Träna varje dag på att säga bra och positiva saker och önskningar om dig själv – till dig själv. Då drar du det till dig.

Lycka till, fina medmänniska… du är inte ensam.

Våga ta klivet

Modet att förändra
En ny dag – våga ta klivet

Sitter du fastankrad vid något du inte trivs med?
Försök hitta en utväg som känns bra för dig. Är det ett jobb så börja söka nytt redan nu.
Är det tråkigt och ensamt privat sök en kurs eller en hobbyverksamhet och få nya vänner att diskutera med.

Agera
Det viktiga är att du går till handling för att må bättre. Gå över den där bron som leder till nya möjligheter. Tveka inte! Det blir sällan sämre. Dessutom blir du erfarenheter rikare och får bättre självkänsla.

Ta klivet – imorgon är en ny dag
Det är endast DU som kan ta de första stegen, ingen annan.
Vad är du rädd för – egentligen? Ta klivet!
Testa, så slipper du undra hur det kunde ha varit.
Lycka till!

Ensamhet

Robin Williams om ensamhet
Att vara ensam eller själv

Att vara ensam eller att vara själv
Ensamhet är ett laddat ord. Ensamhet kan uppstå på olika sätt. Skilsmässa, dödsfall, mobbing, arbetslöshet är några exempel. Ofta försvinner vänner runt om när något av dessa inträffar.

Att vara ensam – ofrivilligt – är tungt.
Att vara ensam – frivilligt – är skönt.

Ensamhet i tvåsamhet
Att vara ensam – känna sig ensam – i tvåsamhet är ytterligare en form av ensamhet.
När den dagen kommer då inget finns kvar att uppleva tillsammans, inget att prata om,
när tystnaden slår lock och när hudkontakt försvinner… den ensamheten är hemsk.

Självvald ensamhet
Att själv välja ensamheten – då den sker på dina egna villkor – den är behaglig. Då har du oftast vänner runt om dig som du kontaktar när du känner för det.

Hur upplever du ensamhet? Berätta gärna om hur den kom till och hur du gör för att komma till rätta med den, eller vad du önskar skulle hända för att komma ur den.