månadsarkiv: maj 2020

Hitta ljuset i mörkret

En tidig morgon när solen går upp… det är ljuset i mörkret

Det finns nätter när det är svårt att somna, när tankar snurrar och funderandet slår tröttheten med hästlängder. En sådan natt kanske du upplevt nyligen?

Dagen efter är allt som i en dimma. Du kanske inte ens kunde sova middag en stund. Behöver det sägas att natten efter var det sömnen som slog till som en klubba. Ljuvligt! Låter det bekant?

När detta händer dig, deppa inte ihop. Försök koppla av med att läsa eller lyssna på avkopplande musik i hörlurarna.

Skriv ner dina funderingar och tankar och läs dem först nästa dag. Du kommer bli förvånad när du läser vad du skrivit.

Fånga morgonens första solstrålar! Det är en fantastisk upplevelse. Kryp sen ner i sängen, dra täcket om dig, le och säg tyst ”God morgon världen, vi ses och hörs när jag vaknar nästa gång”.

Har du något annat knep? Dela gärna med dig här på sidan. Alltid hjälper du någon 🙂

Utställning online

På grund av att coronapendemin slog till när jag skulle ha en utställning på ett hyrgalleri med mina tre döttrar, fick det istället bli online.
Den avslutas nu men här är mina alster som var med. Intresserad? Hjärtligt välkommen att höra av dig. Eller bara njut ett tag av bilderna.

Påverkan av restriktioner

Påverkan av restriktioner innebär att det sker försämringar både emotionellt, känslomässigt, fysiskt och psykiskt för människor under coronapandemin (Covid-19).

Många blir deprimerade, stressade, får svårigheter att sova och verka normalt. Ett tag går det bra med att jobba hemifrån t.ex. för en del, medan andra mår sämre efter ett tag då de saknar relationer som de är vana vid att ha under arbetstid.
Äldre isolerar sig och saknar närhet och kontakt med barn och barnbarn och vänner.
Nu ska det förmodligen ske en förändring av restriktioner för äldre nästa vecka. Det har visat sig att det är 40+ som är inlagda på sjukhus för viruset. Ska bli mycket intressant att lyssna på det under pressträffen imorgon kl. 14:00 då jag själv tillhör åldersgrupp 65+

Hur påverkas DU av restriktioner? Hur känner DU för allt som sker?

Rosor till sjukvårdspersonal

Bild: Inga-Britt IB Gustafsson

Det svåraste och mentalt jobbigaste yrke just nu måste ändå vara inom sjukvården. Jag känner till några som arbetar som sköterskor och ambulansförare. Ni är värda tusenfalt med rosor! Rosor, rosor och ännu mera rosor. HUR ska vi alla kunna tacka er egentligen!

Tänk dig själv att ha ett yrke där du varje dag sliter långt utöver normal arbetstid, där du ser människors ångest och rädsla, där du ser folk som dör.
Låt dem alla slippa sina studieskulder! Låt dem få bättre löneförmåner.

Hoppas verkligen att ni alla får en chans till sommarsemester i år… för att orka fortsätta efter att ha laddat era batterier.

Vad skulle vi alla göra utan er professionella kunskap och hjälp? TACK för att ni finns, för att ni orkar och för att ni finns där trots er egen personliga oro för att bli smittad och/eller ta med er smitta hem till era familjer.

Du som läser detta… fortsätt att ta ditt ansvar så vi alla kan hjälpas åt att stötta sjukvårdspersonalen. De behöver verkligen inte belastas mer OCH det skulle kännas tryggare att de orkar om vi själva har oturen att bli sjuka och hamna på sjukhuset!