Hitta ljuset i mörkret

En tidig morgon när solen går upp… det är ljuset i mörkret

Det finns nätter när det är svårt att somna, när tankar snurrar och funderandet slår tröttheten med hästlängder. En sådan natt kanske du upplevt nyligen?

Dagen efter är allt som i en dimma. Du kanske inte ens kunde sova middag en stund. Behöver det sägas att natten efter var det sömnen som slog till som en klubba. Ljuvligt! Låter det bekant?

När detta händer dig, deppa inte ihop. Försök koppla av med att läsa eller lyssna på avkopplande musik i hörlurarna.

Skriv ner dina funderingar och tankar och läs dem först nästa dag. Du kommer bli förvånad när du läser vad du skrivit.

Fånga morgonens första solstrålar! Det är en fantastisk upplevelse. Kryp sen ner i sängen, dra täcket om dig, le och säg tyst ”God morgon världen, vi ses och hörs när jag vaknar nästa gång”.

Har du något annat knep? Dela gärna med dig här på sidan. Alltid hjälper du någon 🙂

Total Page Visits: 570 - Today Page Visits: 1

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.