Etikettarkiv: eftertanke

Hur mår du – egentligen

Denna pandemi har redan varat i närmare 1 år! Jisses, vart har den tiden tagit vägen?

  • Vad har du gjort under den tiden?
  • Hur har du upplevt allting?
  • Hur mår du – egentligen?

Det är tre frågor som är viktiga att ställa till dig själv. Sen är det lika viktigt att ställa dem till dina närmaste.

Tiden har gått fort, kanske för fort för eftertanke. Eftertanke som är utvecklande på både kort och lång sikt.
Jag har börjat med att sitta ner varje morgon i soffan under tystnad och bara vara, känna in och låta tankar fladdra förbi. Det är meditation. Oerhört effektivt för kropp och själ. Nu gäller det för mig att göra det även på kvällstid, innan sovdags.

Kör du någon form av avslappning, typ yoga, meditation eller annat?
Berätta gärna här hur du gör. Alltid är det någon läsare som tacksamt tar emot dina tips. Dela med dig och känn att du skänker glädje till en annan människa. Det är fint må du tro 🙂

Höstens intågande är på gång

Höstkväll
Så var hösten på intågande igen…

Hösten
Jahaja, hösten är på intågande. Löven börjar ändra färg mer och mer och idag blåste det en aning kyligare vindar. Regnandet ger myskänsla inomhus vid tända stearinljus.

Alla årstider har sin skönhet, men hösten gillar jag speciellt. Dels är jag förr i september men det jag gillar med hösten är den höga klara luften som känns så uppfriskande att inandas. Sedan är det alla underbara färger. Waow! Vilken ljuvlig färgpalett det ändå är.

Eftertanke
Höstens är början på den mörka årstiden och den i sin tur skapar alltid eftertanke.
Vi börjar fundera på livet och dess mening, på saker vi ångrat att vi inte gjorde eller gjorde. Vad det blev – eller blivit – för konsekvenser av våra val. De påverkar inte bara oss själva utan även de runt omkring oss.

Eftertanke innebär likväl positivt som negativt. Det är som ett årsbokslut på något sätt.

Hur känner du inför detta med eftertanke och vad dina val har inneburit?

Vardagens hastighet

Motorcross
www.ib-art.se

Vardagens hastighet
Vi ”crossar” oss framåt i vardagen. Vi ska hinna med så mycket. Det finns de som hämtar/lämnar på dagis och skolor, jobbar, jobbar över, hastar till träningar – under lunchen eller före/efter jobbet – lämnar/hämtar ungar på fritidsaktiviteter… och någonstans på vägen ska partner, vänner, famil, släktingar hinnas med och få sitt.

VAD HÅLLER VI PÅ MED… EGENTLIGEN?!

Livet
Det är en gåva vi har att förvalta, dela med oss av till andra och njuta av själva  – LIVET!
Vill du ligga på dödsbädden och ånga saker du inte gjort/sagt/upplevt?
Nä… trodde väl det!

Vad ska du göra åt att det inte blir så?

Tänk efter… innan det är försent. Njut av dina nära och kära, ha tid att lyssna på barn och andra, stressa ner… för varför ska du hinna med så mycket istället för att njuta av livet… just nu… här och nu.

Skriv gärna här och dela med dig av dina tankar kring detta. Hur kändes det när du läste texten?

Själv har jag hoppat av den vansinniga karusellen. Börjat om i livet med ny arbetsinriktning och nya insikter. Det är skönt. Visst, ska inte glorifiera med att det kostar en del. Byta inriktning gör mig inte rik – än – men jag vägrar att gå tillbaka till den stressiga hetsiga miljö som jag satt ”fast” i tidigare.